ige高免疫力低下(低免疫力成为ige高者的困扰)
ige高力低下(低力成为ige高者的困扰)
力是人体的自我保护系统，可以用来对抗、、真菌等原体。然而，有些人的力却很弱，易各种，而另外一些人的力却特别高，反而成为了另一方的困扰。
什么是ige
ige（Immunoglobulin E）是一种抗体，主要维护身体在对抗异物入侵时的防御作用。Ige高表示这个人曾接触过一些原（比如花粉、尘螨、食物、等），导致系统产生了反应，维持了长期的状态。
力低下的原因
力低下的原因很多，有些人天生就是系统功能不完善，有些则是后天因某些原因导致力下降。原因包括各种、、真菌，自身性、营养不良、、等。
力低下的表现
力低下的人会经常各种、、真菌等引起的，比如：、、炎、、卡他性结、水痘、带状疱疹等等。同样的，还会出现、乏力、倦怠、头痛、道不适等症状。
Ige高的困扰
在力低下的困扰之外，Ige高也给人带来了困扰。长期状态会影响、、脏等重要器官的功能，严重影响生活质量。
如何提高力
提高力是一个长期、系统的过程，建议大家从以下几个方面入手：
1. 合理饮食：多吃富含维生素、矿物质、蛋白质等营养素的食物。
2. 适量运动：适量的运动可以增强心和系统功能，提高力。
3. 定期接种：通过接种疫苗，激活系统，提升能力。
4. 充分：充足的可以使身体充分休息，提升能力和身体健康。
5. 减轻压力：减轻压力可以降低心理负担，降低系统受到的影响。
结论
力高低与身体健康密不可分，提高力是保持身体健康、的一种重要手段。同时，对于Ige高者来说，及时避免原、坚持等措施也能够有效缓解其困扰。
