免疫力低下是免疫力异常(免疫力异常与健康问题)
什么是力异常？
人们的系统可以认出和攻击外来入侵的原体，保护机体免于的侵袭。然而，有时候系统的反应可能会出现异常，不能对原体做出有效的反应。这就被称为力异常。
力异常的症状
力异常会导致机体对原体的反应不够有效，从而导致容易某些菌，甚至患上严重的。常见的力异常包括艾滋、类风湿性、系统性红斑狼疮、克罗恩等。
由于力异常导致机体对原体的难以有效应对，患者容易出现反复情况，例如反复颈部淋巴结炎、扁桃体炎等。此外，由于系统对自身细胞的误攻击，力异常患者还可能出现自身性，如自身、系统性红斑狼疮等。
力异常与健康问题
力异常与健康密切相关。一般来说，机体力正常，就可以有效抵御大多数原体；反之，能力低下就很容易让原体乘虚而入，导致。尤其是当力异常与某些共存时，情会更加危重，愈难度也加大。
例如，当力异常的患者时，情往往会比普通人更加危重，花费的时间更长。又如，当力异常的人性时，机体对抗的效果很可能就不如正常人了，因此不而愈的风险也增加了。
引起力异常的原因
力异常的原因很多，有些是遗传的，有些是后天的因素造成的。其中常见的原因包括：
：某些原体，例如、等都可能损伤机体系统，引发力异常。
遗传因素：有些人的系统本来就比其他人脆弱，这也与遗传有关。
：某些，如上腺皮质激素、抗药等都可能对系统造成不同程度的损害，引发力异常。
营养不良：缺乏一些必要的营养素，如维生素C、维生素D、铁等都会导致功能降低，引起力异常。
力异常的方法
力异常要从日常生活做起。以下是一些可以增强力的方法：
适当锻炼身体：适当的体育锻炼可以增强身体的力，但是要避免过度运动。
保证充足的：缺乏会影响力，因此每晚要保证7-8小时的时间。
合理膳食：摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素可以提高系统的力。
减少压力：长期暴露在高强度的压力下，会影响机体的功能，因此应减少压力、放松身心。
规律生活：保持规律的生活作息，不熬夜，等等，都是力异常的良策。
结语
力异常是一类较为常见的健康问题，会影响机体的系统功能，增加生危险。为了避免力异常，保持健康，应注意锻炼、合理膳食、充足等方面，的同时也提高力。
