夏季免疫力为什么低(夏季为何容易出现免疫力低下？)

夏季力为什么低

夏季是炎热的季节，气温高、湿度大，很容易让人感到疲惫和不适。同时，夏季还是各种的高发期，例如食物中毒、热衰竭、中暑等等。而这些的出现，与人体力的下降密切相关。那么，为什么夏季的人体力会下降呢？

1. 夏季气候原因

夏季气温高、湿度大，这样的气候条件使得人体出汗增多、脱水加剧，从而容易引起电解质不平衡、体力透支等现象，降低身体系统的抵抗能力。此外，夏季气温也会带来虫害的滋生，例如蚊虫、等，这些源对人体系统的侵害加重了身体的负担。

2. 饮食习惯原因

夏季人们的饮食习惯也会影响力的上升与下降。夏季的炎热天气让人们更加喜欢食用冷饮、生冷食物，这些食物含有较多的生菌，容易引起或，导致人体力下降。同时，夏季喜食海鲜和生鱼片等食物，容易副溶性弧菌等，引发。此外，因为夏季气温高，人们的胃口会变得差，导致摄入不足，以及营养无法充分吸收的问题。这些都会给身体带来不良影响，降低人体力。

3. 生物钟混乱原因

夏季天长夜短，人们的作息习惯会发生改变，导致生物钟出现混乱，从而降低了力。夏季人们喜欢熬夜，玩手机、看电视等节目。尤其是年轻人，熬夜的人数越来越多，时间也越来越长，导致身体功能紊乱。慢慢的，身体机能会有所下降，对的也会随之降低。

4. 环境因素原因

夏季人们往往会接触各种环境因素，包括紫外线、空气污染、尘土等等，这些环境因素会对人体力造成不良影响。例如，夏季阳光强烈，人体常常会受到伤害，干裂、灼伤等等。同样的，夏季的空气中还常常会出现污染物质，例如尘土、毒气、汽车尾气等等，这些物质会影响人体力的上升和维持。因为这些环境因素会对人的身体造成刺激和伤害，损伤人体细胞的健康和正常运作。