肺结核免疫力低(低免疫力者易感染肺结核，如何加强免疫力？)

结核

结核是一种由结核分枝杆菌引起的传染，常见的症状是、胸痛和咳痰。结核需要经过长时间的才能痊愈。

系统是身体的一种防御力量，可以抵抗原体的侵袭。力低下意味着身体的防御力量无法有效抵御，容易，包括结核。

力低下可能由多种原因引起，包括营养不良、压力、缺乏锻炼、不足、老化和长期使用某些等。这些因素可能导致细胞的数量减少或功能降低，从而影响身体的。

力低下者容易结核，因为结核分枝杆菌是一种慢性原体，需要系统的支持才能抵御侵袭。如果系统不足以抵御，结核分枝杆菌可以在身体内繁殖，并引起结核等。

加强力可以帮助身体抵御，尤其是对于容易结核的人群来说更为重要。以下是一些建议来增强力。

饮食对系统的健康非常重要。食用富含维生素、矿物质和蛋白质的食物可以有助于增强力。例如，吃多种颜色的蔬菜和水果，增加对红肉，鸡肉，鱼和豆制品的摄取。

适当的运动可以增强力。运动可以促进，帮助细胞到达身体的各个部位。合适的锻炼时间为每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快步走，慢跑，游泳或跳舞。

杀灭身体内的可以加强力。保持卫生习惯可以减少原体的传播。除此之外，还可以通过接种疫苗来减少的风险。

对身体的恢复和力的修复非常重要。成年人每天需要睡7-9小时的觉。经常熬夜或不足会破坏身体的自我修复机制，容易导致系统失调。

结核力低(低力者易结核，如何加强力？)

压力会影响身体的力。减轻压力可以通过锻炼、冥想、练习、社交和适当的休息来实现。

加强力可以帮助身体抵抗，减少身体受到结核等侵袭的风险。通过良好的饮食、运动、、杀灭和减轻压力，可以有效地增强力。如果您的力有所下降或者您有结核的症状，建议尽快寻求医生的建议和。