免疫力低会贫血(免疫力低易患贫血)

力低易患贫

贫是指机体中红细胞数量或红蛋白含量低于正常范围，导致机体供氧能力下降，从而产生头晕、乏力、疲劳等症状。力低易患贫的机理是，系统的异常会导致机体对侵袭原体及其产物的反应不足或过度，从而影响液制造和代谢系统的正常运行。

力低和贫的关系是相互影响的。一方面，系统的正常运行对于维护机体造过程中所需的细胞和分子的相互调控至关重要。另一方面，贫患者由于氧合能力下降，机体的系统也会收到影响，表现为、等原体的易感性增加，风险增加。长期抑制还可能导致自体性贫、恶性等的发生。

力低的原因是多方面的。一方面，遗传因素可能是力低的重要原因之一。另一方面，环境因素（如环境污染、日常饮食不合理等），生活方式（长时间缺乏运动、酗酒、熬夜等）也会导致力低下。此外，长期应用抑制剂、、等手段也会导致力的下降。

力低和贫需要从以下几方面入手：

合理膳食。保证膳食均衡，并且适当增加豆类、蛋类、鱼类等摄入量，以增加体内球蛋白的合成。

适量运动。每天进行适量的运动能够提高力，并且有助于促进骨髓造。

保持良好的习惯。尽量保证质量、时间，并且做好睡前准备，在放松状态下入睡。

定期体检。充分了解自己体内情况，及时发现问题并排除。

力低会贫(力低易患贫)

生活环境和个人卫生。注意饮食卫生、保持空气清新等。

力低和贫需要在明确因的同时，同时加强对症。一般而言，对于贫患者，可以采取补充铁剂、维生素B12和叶酸、输等方法。对于力低下的患者，也需要根据具体情况采取相应的方法来进行补救。需要注意的是，不应盲目涉及调节剂等强效，以免引起副作用。

总之，力低下和贫的关联是非常密切的，需要我们平时在日常生活中注意保持良好的饮食和生活习惯，及时发现并患有力低下和贫的情况，以提升机体抵抗和恢复健康的能力。