感冒时候的人免疫力低下吗(感冒使免疫力下降，易受侵害。)
什么是力？
力是人体抵御侵害的能力，它通过系统来识别和攻击入侵人体的原体。系统是由、淋巴细胞、脾等器官组成的，它们为身体提供了抵御和菌入侵的重要保护。
是如何降低力的？
是一种常见的道，由引起。入侵人体后，会在上道内迅速繁殖扩散，导致喉咙痒、发热、等症状。对人体系统造成了影响，研究表明，会降低人体的力，进而让原体更容易入侵身体。
力低下会让更易
如果力低下，身体就很难抵御和的入侵。在时期，由于身体系统削弱，所以和得到更好的繁殖条件，从而导致情更加恶化。如果不及时，或者身体的力无法有效恢复，就会降低人体的自愈能力，增加复杂的患风险。
如何提高力？
提高力需要从平时的生活习惯开始改变。以下是一些有益于提高人体力的方法：
保持充足
均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质
多参加运动，增强体质
避免过度压力，及时释放压力
保持良好的个人卫生，尽量避免接触源
如何？
的关键是增强力和避免源。以下是一些有效的的方法：
勤洗手，避免接触摸过的公共物品
戴口罩，避免被者喷溅的飞沫侵害
保持良好的室内通风，避免空气污染
均衡饮食，增强力
及时接种疫苗，如疫苗等
结语
虽然是一种常见的，但是却会对人体力造成不良影响。如果我们希望减少的发生，就需要从提高身体力和源两方面入手。持之以恒地做好工作，将有助于减少对身体的危害。
