经期咳嗽免疫力低(经期女性免疫力低，易患咳嗽？)
经期女性力低
女性的生理周期与系统有着密不可分的关系。在经期期间，女性的系统会变得较为脆弱，从而易患等。这主要是由于在生理周期中，女性激素水平的变化会影响身体的功能。
生理周期与系统的关系
女性的生理周期主要由期、黄体期和卵泡期组成。每个周期都有不同的激素水平变化。在期，女性体内的雌激素和孕激素水平较低。这会导致身体系统的退化，进而使得女性的身体容易受到。
经期女性患的原因
在期间，女性经常会、头痛、疲惫不堪、情绪波动等，这是因为身体内部发生了巨大的激素变化。同时，这种变化也会影响女性的系统。当系统处于弱化状态时，女性容易和，例如引起、等。经期女性的力低下，是患的一个主要原因。
如何提高力降低的风险？
为了提高力并减少风险，女性在经期期间需要采取相应的措施。如下：
饮食清淡：饮食清淡有助于身体清除废物，减轻肠胃负担。此外，还应摄入足够的营养和蛋白质，以帮助身体吸收养分。
适当运动：适当的运动可改善并增强力。不过需要注意，女性在经期期间运动不宜过量，应选择稍微轻松的运动方式。
保证充足的休息：充足的休息有助于缓解疲劳，增强身体力。要养成早睡早起的好习惯，避免过度劳累。
避免过度紧张：情绪紧张也会影响系统的功能。适当放松心情，多听音乐、看书、普通话话等有助于放松的活动。
保持身体清洁：还建议女性多洗澡、多洗手，保持身体清洁。
结语
经期与力有密切关系。女性在经期期间需要保护自己，合理的饮食和适量的运动、充足的休息以及避免过度紧张等措施，都有助于缓解低下的力，保障身体健康。
