为什么春天免疫力低下(春季易感病，免疫力降低的原因是什么？)
春季易感，力降低的原因
春季是一个变幻莫测的季节，特别容易、发热、系统等，力会相应降低，这一现象令许多人头疼不已。其实，春季易感、力降低的原因有很多，主要包含以下几点。
气候变化
首先，春季的气候变化很大，很容易造成人体系统的紊乱。春季白天温度较高，晚上温度又会骤降，这种昼夜温差较大的气候条件易使人等。此外，春季气温回升，加上湿度大，形成了适合菌生长繁殖的气候，使得和易在此时滋生繁衍，进而引发。
饮食习惯改变
春季的饮食习惯也随着气候的改变而发生改变。冬季吃的补益、高热量、高脂肪的食物替换成春季吃的清淡、绿色蔬菜，补、养生、回复弹性的粥类、蔬菜、水果等，机体需要一段时间去适应新的饮食、代谢阶段，若此前摄入过多、消耗不及的高脂肪或者高热量的食物，会导致身体机能受到影响，从而丧失抵抗的能力。食品中的维生素C、E、锌等微量元素对提升机体功能也至关重要，缺乏这些营养素会使机体力明显降低，抵抗能力下降，容易。
环境污染
空气污染、噪音污染、化学污染等，都会影响系统的正常运作，从而减弱人体抗能力。尤其是空气中的有害物质，常年累月的吸入会导致人体系统下降，机体容易和。尤其是春季大气条件不佳、气流不畅，污染的空气很容易凝聚在空气中，导致空气质量更加恶劣，这会直接影响人体整体健康状态。
心理因素
春季气候宜人，阳光明媚，空气清新，是个适合活动、散步、旅游的季节。然而，春季整个过程也会对人心理造成干扰，产生疲劳、苦闷、思想僵化等不利影响，这也是导致人力低下的因素之一。现代社会的竞争环境，我们每个人都要长时间地处于高压力、高负荷的状态下，这些繁重的事务和要担负的责任都会加重我们的心理负担。从而导致自己的下降，身体缺乏充足的能量、力量去对抗各种。
总结
春季的力降低，可以从气候变化、饮食习惯改变、环境污染、心理因素等多方面进行考虑。对此我们需要尽可能地缓解自己的心理负担、改变自己饮食和日常生活习惯，并尽可能减少接触污染物排放的环境。只有这样，我们才能更好地面对春季的挑战，提升自身，快乐度过春季情人节。
