本来免疫力就低下(身体本来就免疫力较弱)

本来力就低下

系统是人体抵抗的重要防线，它由细胞、组织和分子等多种因素组成，可以识别和排除那些危害身体健康的微生物、和细胞。然而，有些人的系统并不那么强大，而是本来就力较弱。

许多人的力较弱与遗传因素有关。研究表明，一些先天遗传条件可能导致系统不足，例如部分基因的缺陷或突变。此外，一些（如先天性缺陷）也可能影响系统的功能。

随着人们年龄的增长，力会逐渐衰退。这是因为，随着时间的推移，系统的能力会下降，导致人们更容易受到和的侵害。尤其是老年人，他们的身体机能会逐渐下降，力也会减弱，因此更易受到和的攻击。

不良的生活习惯可能导致力下降。例如，吸烟和饮酒等行为不仅会影响部和的健康，而且会导致身体系统逐渐减弱。此外，营养不良和缺乏运动也会减少系统中的关键营养素和细胞，从而降低身体的力。

环境因素也可以影响人们的力。例如，空气质量和水污染等环境污染物会导致人体内部功能下降。另外，被动吸烟和电离等环境因素也可能导致人们的系统逐渐减弱。

针对力较弱的人群，应该采取措施来提高身体力，以避免的侵害。

首先，保持健康的饮食和生活习惯。多摄取含维生素C和E、锌、硒等营养素的食物，如柑橘和绿叶蔬菜等，同时注意保持充足的和适当的运动。

本来力就低下(身体本来就力较弱)

其次，避免二手烟和厌氧环境等环境污染物。在工作和生活中要注意环境的卫生和清洁，时刻保持健康的室内空气质量。

后，加强和增强个人力是十分有必要的。可以采用各种适合自己的方法，如打疫苗、坚持锻炼身体、多晒太阳等来增强身体力，从而有效地保护自己的身体健康。