儿童免疫力特别低(孩子的免疫力很脆弱，需要额外重视)
孩子的力很脆弱，需要额外重视
孩子的力比成人要低，这一点是很多家长都知道的，但是具体的原因和防范措施却不是所有家长都清楚。本文将从什么是力、影响力的因素、提高力的方法三个方面，带您深入了解孩子的力问题。
什么是力
力是指人体对微生物、和其他异物的抵抗能力。孩子的力还没有完全成熟，因此对的抵抗能力较低。随着年龄的增长，孩子的功能会逐渐加强，到青少年末期时逐渐趋于成熟。因此，在孩子的成长过程中，保障力显得尤为重要。
影响力的因素
影响孩子力的因素非常多，以下几点是关键因素：
饮食营养
孩子饮食中缺乏营养、食用过多垃圾食品，往往会降低其力。只要孩子的饮食均衡，吃得健康，力就能得到一定的加强，从而有助于。
环境卫生
环境卫生对孩子的力也有着重要影响。如果房间不够卫生，空气不流通，容易滋生，孩子也容易受到。因此，家园环境要保持整洁、卫生，注意通风换气。
生活习惯
孩子的生活习惯也会对力产生影响。譬如说不足、缺乏运动、过度疲劳等会让孩子的身体处于虚弱状态，容易导致系统失调，导致。
过度依赖
有些家长过度依赖来应对孩子生的情况，会抑制孩子自身的功能，从而导致力下降。因此，在孩子生时，家长应该合理用药，切勿过度依赖。
提高力的方法
既然孩子的力问题那么重要，家长肯定要想办法提高孩子的力。以下几点是提高力的有效方法：
饮食保健
孩子的饮食中应该加入新鲜的蔬菜、水果、肉类等，尽量少食用垃圾食品。吃得好、营养全面，自然能够提高力。
运动锻炼
适当的运动可以提高身体力，因为运动有助于循环系统、系统、淋巴系统等的正常运转，从而进一步促进功能的提升。
保证充足的
休息和充足的，可以帮助孩子保持充沛体力和良好的情绪状态。睡觉时，特别要关注环境要保持整洁、舒适，温度适宜，帮助孩子放松情绪，确保质量
开展日常防护
日常防护措施应该成为孩子生活的一部分。例如：保持勤洗手的习惯、用餐工具要清洁卫生、避免与有的人接触等。当然，生活中也不要让孩子容易受到寒冷的空气吹袭、生活上要注意疫区菌、存在等方面
总之，提高孩子的力确实需要家长们特别关注。鼓励孩子良好的生活和饮食习惯，让孩子从小学会爱护自己的身体，对孩子系统健康保护快速很有帮助。
