怎样能测出免疫力低下(简单方法测免疫力：测这4个指标即可)

测力的必要性

力作为人体的防御系统，是对抗外来菌、、等微生物入侵的重要保障。而力的不足，则会使人体功能下降，易患、、等，并有可能导致自身性。因此，检测力已成为了保护健康的必要手段，今天我们介绍一种简单的方法——测这4个指标即可。

指标1：计数

是人体系统的重要成分，它们能够识别和消灭入侵人体的原体。因此，人的力很大程度上与数量有关。如果计数低于正常范围，那么就说明力可能出现了问题。

指标2：IgG水平

IgG是一种抗体，是人体系统中常见的抗体。它能保持长期稳定的防御，在体内扮演着重要的角色。如果IgG水平异常，说明力在某些方面存在问题，对于确定的原因和严重程度有重要参考价值。

指标3：蛋白

蛋白主要有三种类型，它们各自在人体系统中发挥着重要作用。例如，白蛋白是人体细胞的重要组成部分，也是一种重要的保护性蛋白，它可以形成“防御圈”，保护系统不受和的侵害。

指标4：IgE水平

IgE是一种球蛋白，它在和等过程中发挥主要作用。在一些中，IgE水平会升高，这也会导致系统的不正常反应，可能导致身体出现反应。因此，测量IgE水平是力监测中的重要一环。

结语

以上4个指标不仅重要而且易于测量，在日常生活中，我们也可以通过改变生活方式，增加蛋白质、维生素等营养素的摄入，增强身体力，从而保持身体的健康。当然，在监测力的同时，还需要注意长期饮食、等与功能相关的因素，以确保测试结果的准确性和可靠性。